Trang chủ Món ăn Cơm bò chảo gang

Cơm bò chảo gang

Giới thiệu

Đầu bếp :

Quỳnh Nga

Cơm bò chảo gang

#bepvang

Nguyên liệu

1 quả

trứng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò thái lát mỏng (tuỳ theo bé ăn thô ntn), ướp thịt bò với tỏi hoặc bột tỏi, nước tương, dầu ăn trong 30f

* Bước 2

Chảo gang nóng, cho bơ vào, đợi bơ tan chảy thì cho tỏi vào xào thơm, sau đó trút bò vào xào, xào chín tới, trút ra đĩa khác (không xào kĩ, bò dai)

* Bước 3

Chiên trứng thành ốpla(bé còn nhỏ, mình chiên chín nha)

* Bước 4

Rau củ thì mình hấp chín chứ không luộc

* Bước 5

Trên chiếc chảo gang nóng, bạn cho cơm đã nấu chín vào chiên sơ cơm, sau đó tắt bếp, xếp trứng, thịt bò, rau củ vào chảo gang (cẩn thận chảo gang nóng), khi ăn thì chan nước tương vào cơm

* Bước 6

Chúc các bạn thành công nhé

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne