Trang chủ Món ăn Bún chùm ngây xào ghẹ

Bún chùm ngây xào ghẹ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Quỳnh Nga

Bún chùm ngây xào ghẹ

#bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm bún khô 15f bg nước lạnh, sau đó luộc chín bún, vớt ra xối nước lạnh, sau đó trộn 1 ít dầu ăn
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Luộc ớt chuông cho chín(sẽ mất mùi hăng), giữ lại chút nước luộc ớt

* Bước 3

Càng ghẹ mình mua trong sthị đã làm sạch và bóc vỏ sẵn, ướp càng ghẹ với chút bột tỏi, tiêu 15f

* Bước 4

Fi thơm tỏi, cho càng ghẹ và ớt chuông cắt nhỏ vào xào chung, thêm xíu nước luộc ớt, xào khoảng 5-6f thì cho bún đã luộc vào xào, nêm nước tương, xào cho đến khi bún khô lại thì tắt bếp, khi ăn rắc chút ngò tây và tiêu vào

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne