Trang chủ Món ăn Cơm chiên bò cay

Cơm chiên bò cay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Quỳnh Nga

Cơm chiên bò cay

#teamtrees 🌳🌳🌳🌳🌳, mình làm theo cth của bạn Đan Vy

Nguyên liệu

1/2 củ

dền

1 quả

trứng gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Củ dền hấp chín rồi nghiền nhuyễn, xào qua với dầu và bột tỏi, trộn vào cơm. Đậu ve bào mỏng, nấm rơm - hành tây xắt hạt lựu.

* Bước 2

Nước sốt để xào bò: nước lọc - nước tương - tương cà - bột ớt - syrup - bột nêm - bột tỏi khuấy đều. Phi thơm tỏi cho sốt vào đun, sôi lăn tăn cho bò vào, đun lửa nhỏ để sốt thấm vào bò

* Bước 3

Bắc chảo gang lên bếp cho dầu vào nóng thì cho hành tây - nấm rơm - đậu ve vào đảo chín, cho tiếp cơm củ dền vào chiên. Cơm săn lại thì gom lại thành khoanh tròn chính giữa, đập một quả trứng đánh tan đổ vào xung quanh cơm, để lửa nhỏ để trứng chín từ từ. Xếp thịt bò vào chảo nữa là xong.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne