Trang chủ Món ăn Soup hàu tàu hủ non

Soup hàu tàu hủ non

Giới thiệu

Đầu bếp :

Quỳnh Nga

Soup hàu tàu hủ non

#teamtrees🌳🌳🌳🌳🌳

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu hũ non chần sơ qua nước sôi, cắt hạt lựu.

* Bước 2

Trứng gà đánh đều lòng đỏ / hàu hấp gừng cho thơm, sau đó thái nhỏ hàu, ướp với bột tỏi, bột ớt ngọt và dầu hào

* Bước 3

Phi thơm tỏi cho hàu vào xào cho thơm Nấu sôi nước dùng rồi cho đậu hũ non vào nấu sôi 3 phút, tiếp đến cho trứng vào. Vừa cho trứng vừa ngoáy đều. Xong cho hàu vào nồi soup Hòa bột năng với nước lạnh, cho vào nồi từ từ đến khi đạt độ sánh vừa đủ. Vừa cho bột vừa ngoáy đều tay theo 1 chiều. Nêm nếm lại cho vừa ăn. Múc ra bát, rắc tiêu, dầu mè và ngò rí cắt nhỏ vào, dùng

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne