Trang chủ
Gia vị
Công thức
Soup tôm 🦐bông cải xanh
Giới thiệu
Đầu bếp :
Quỳnh NgaSoup tôm 🦐bông cải xanh
#buasangviet, soup là một món ăn nhẹ bụng và ngon , thích hợp cho mọi lứa tuổi
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Khoai tây gọt vỏ rửa sạch, cắt từng miếng vuông nhỏ, bông cải xanh rửa sạch, cắt hạt lựu.Tôm bóc vỏ, bỏ đầu và chỉ đen, bằm nhuyễn tôm
* Bước 2
Cho khoai tây nấu cùng với nước dùng gà hoặc nước lọc, khi khoai tây chín mềm thì dùng muỗng nghiền nát, hoặc dùng máy xay, xay mịn
* Bước 3
Cho 30gr tôm vào nồi khoai tây đã xay mịn, dùng muỗng khuấy đều tôm, để tôm không vón cục.Khi tôm chín, thì cho bông cải xanh vào nấu thêm 3f (tuỳ vào độ nhai thô của bé mà mẹ điều chỉnh độ thô của tôm và bông cải)
* Bước 4
Nêm nếm cho vừa ăn là xong
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne