Trang chủ Món ăn Sườn non rim nước dừa

Sườn non rim nước dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Quỳnh Nga

Sườn non rim nước dừa

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm sườn vào nước đạm whey trong tủ lạnh khoảng 14h, mục đích là cho sườn mềm và có chất bổ dưỡng của whey (phải rửa sạch sườn bg nước muối fa loãng và nước sạch nhiều lần rùi mới cho vào đạm whey)

* Bước 2

Vớt sườn đã ngâm ra, rùi ướp tcả nvl
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau đó cho bột ớt, mật ong vào và lắc hh cho thấm gia vị, ướp trong 30f
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Fi thơm hành lá, cho sườn vào xào cho săn, sau đó chế nước dừa và hành lá vào, đun nhỏ lửa
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Thành phẩm là sườn sẽ sền sệt, nhìn mềm và bắt mắt
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Chúc các mom thành công 😘😘😘😘😘
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne