Trang chủ Món ăn Đùi ếch hấp lê

Đùi ếch hấp lê

Giới thiệu

Đầu bếp :

Quỳnh Nga

Đùi ếch hấp lê

Nguyên liệu

1 miếng

lê 🍐

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ểch rửa sạch bg nước muối fa loãng và rượu trắng

* Bước 2

Sau khi rửa sạch để ráo nước

* Bước 3

Ướp ếch với tcả các nguyên liệu và lê thì bào hoặc cắt hạt lựu, ướp 30f

* Bước 4

Sau đó trút hết hh vào giấy bạc và hấp 15f là xong

* Bước 5

Thịt ếch mềm và thơm lắm

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne