Nem nướng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngan Quach

Nem nướng

Nguyên liệu

100 gram

tôm

150 gram

mỡ heo

150 gram

thịt heo xay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm lột vỏ rồi băm nhuyễn cũng với mỡ, thịt heo xay. Sau đó cho vào tô lớn ướp gia vị: 2 muỗng canh sả xay, 1 muỗng canh nước mắm, xíu bột ngọt, 1 mcf hạt nêm, trộn đều rồi cuối cùng cho mật ong vào. Ướp trong vòng 1 tiếng hoặc lâu hơn trong tủ lạnh.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chuẩn bị bếp than. Đeo bao tay thực phẩm rồi vo những viên thịt vào que xiên đặt lên trên bếp nướng. Trở thịt đều tay để không bị khét nhe
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne