Trang chủ Món ăn Chả đậu phụ

Chả đậu phụ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sao Mai

Chả đậu phụ

Không có thời gian đi chợ nên nhà có gì dùng nấy . Món này là món ăn tiết kiệm mà các SV hay ăn ạ

Nguyên liệu

2 quả

trứng gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu phụ tán nhuyễn

* Bước 2

Rau mùi rửa sạch thái nhỏ. Cho trứng. Đậu. Rau mùi vào bát. Nêm thêm xíu bột canh. Mắm. Tiêu

* Bước 3

Để chảo nóng già. Cho dầu ăn vào. Dùng thìa múc hỗn hợp trên vào chảo. Chiên vàng giòn

* Bước 4

Nhanh. Gọn lẹ. Xong rồi. Tèn tennnnnn

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne