Nem rán

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sao Mai

Nem rán

Nem rán cổ truyền ăn hoài k ngán

Nguyên liệu

1/2 củ

cà rốt

2 quả

Trứng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt xay nhỏ

* Bước 2

Mộc nhĩ+ miến ngâm nở. + Cà rốt cho vào máy xay

* Bước 3

Thái hành lá và rau thơm

* Bước 4

Cho các nguyên liệu trên vào bát + trứng. Cho thêm xíu hạt tiêu và hạt nêm Trộn đều.

* Bước 5

Rải lá ram ra. Cho hỗn hợp trên vào cuộn lại

* Bước 6

Chiên vàng giòn. Ngập dầu

* Bước 7

Nước chấm: mắm đường chanh tỏi ớt

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne