Trang chủ Món ăn Bò xào đậu Hà lan

Bò xào đậu Hà lan

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thuỳ Trinh Phan Thị

Bò xào đậu Hà lan

Nguyên liệu

3 Lạng

đậu Hà lan

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ướp thịt bò với ít gia vị. Đậu Hà lan tướt gân 2 bên, rửa sạch, để ráo

* Bước 2

Bắc chảo lên bếp, cho dầu ăn, phi tỏi thiệt thơm, cho thịt bò vào xào nhanh lửa lớn, cho tiếp đậu Hà lan vào xào tiếp, cuối cùng cho một ít dầu hào vào trộn đều, tắt bếp.

* Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne