Há cảo???

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thuỳ Trinh Phan Thị

Há cảo???

Nói chung là mền đang tập tành để làm nội trợ, hihi

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rây bột mì và bột bắp vào tô, thêm nước sôi vào từ từ, khuấy đều cho bột kết dính. Cho thêm 2 quả trứng gà đã đánh tan vào, tiếp tục trộn đều. Tiến hành nhồi bột (ướt thì thêm bột, khô thì thêm nước)
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đậy nắp lại, ủ bột. Trong lúc đó tiến hành làm nhân. Nhân ngọt thì mình dùng khoai lang chín nghiền nát trộn đường, nặn viên. Nhân mặn mình làm tôm xay, thịt xay ướp đủ gia vị.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau khi chuẩn bị nhân xong, lấy bột ra làm vỏ bánh, mình làm bằng tay nên hơi lâu. Chia bột làm 3 phần, để phù hợp với 3 loại nhân. Cách làm vỏ bánh thì lăn khối bột thành hình thuôn dài, dùng kéo cắt thành từng viên bột khoảng 1cm, nặn tay hoặc dùng cán cán bột thành miếng mỏng như bánh tráng thu nhỏ.

* Bước 4

Cho nhân vào vỏ bánh, gói lại theo hình mình thích. Nhân ngọt thì mình tạo hình như há cảo, nhân tôm thì hình bánh quai vạt, cái còn lại là nhân thịt :)
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Bảo quản ngăn đông tủ lạnh, khi nào ăn thì a lê hấp, hihi
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne