Trang chủ Món ăn Sữa chua ủ bằng máy

Sữa chua ủ bằng máy

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thuỳ Trinh Phan Thị

Sữa chua ủ bằng máy

Trước đây dùng bộ hộp nhựa, sau chuyển sang hộp thủy tinh...

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khui nắp hộp sữa ông thọ, đổ hết ra soong, lấy lớn rỗng đó thêm 2 lon nước sôi thiệt sôi, khuấy đều cho sữa tan hết ra
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho tiếp vào 2 hộp sữa tươi, khuấy đều. Tiếp tục là một sữa chua và một da ua cho vào luôn, khuấy đều lên.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sắp các hộp vào khay đựng. Đổ sữa chua trong soong ra một cái ca có miệng cho dễ rót, lần lượt rót vào 2 phần mỗi hủ. Đậy nắp lại, đặt khay vào máy ủ, đóng nắp, cắm điện, bật ủ từ 8-10 tiếng tuỳ độ chua bạn muốn ăn. Trời lạnh thì ủ 12 tiếng luôn. Sau thời gian ủ, máy tự ngắt, để nguội một chút rồi cho vào tủ lạnh bảo quản. Yummy luôn!
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Ăn không hoặc trộn trái cây
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne