Trang chủ Món ăn Khoai tây ngào đường

Khoai tây ngào đường

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hanh Dang

Khoai tây ngào đường

Món khoai tây ngào đường rất thích hợp với trẻ nhỏ dùng để ăn vặt. Nếu thích bạn có thể thay thế khoai tây bằng khoai lang ăn cũng ngon lắm.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch khoai tây, cắt thành từng viên vuông cỡ 1cm.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Rắc bột năng lên khoai, xóc đều.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Làm nóng chảo với dầu ăn, cho khoai tây vào chiên nhỏ lửa.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Khi thấy khoai chuyển màu vàng đều thì vớt ra, để riêng. – Cho đường và một ít nước vào nồi. Nấu cho tới khi đường tan hết và chuyển thành màu vàng
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Đổ khoai đã chiên vào nồi và lắc nhẹ để nước đường phủ đều khoai, tắt bếp
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Cho ra đĩa, rắc thêm một ít mè đã rang lên
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne