Trang chủ sinh tố bơ Cách Làm Món Trứng chiên với Bơ và sinh tố Bơ của Do Quen

Trứng chiên với Bơ và sinh tố Bơ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Do Quen

Cách Làm Món Trứng chiên với Bơ và sinh tố Bơ của Do Quen

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 Khẩu phần

Thời gian nấu :

15p
1 quả

1 quả

trứng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chia quả Bơ làm 2 phần, 1 phần để chiên với trứng, 1 phần để làm sinh tố bơ
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho bơ thực vật vào chảo vặn nhỏ lửa, sau đó cho trứng và quả Bơ vào, đợi chín và cho thêm ít muối + tiêu

* Bước 3

Khi đã chín cho ra đĩa, kèm xà lách và cà chua + 1 ít mayonnaise ăn kèm

* Bước 4

Sinh tố bơ : Nửa quả bơ còn lại + 1 hộp sữa chua không đường

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne