Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sinh tố bơ xoài
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
minh!Sinh tố bơ xoài
Hôm bữa nghe có bạn nói có món sinh tố bơ xoài nên bữa nay làm thử, nói chung là có vị ngon lạ, và được các bé nhà mình ủng hộ nhiệt tình! Bơ và xoài là 2 món rất tốt cho sức khoẻ, kết hợp được với nhau thành món nước uống mùa hè sẽ rất tốt cho bé đó! #5hthu5 #nuocuongbethich
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiThời gian nấu :
10 phútbơ to hoặc 1 quả bơ nhỏ
xoài cỡ vừa
sữa tươi
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Nhà mình có quả bơ này hơi to nên cắt đôi và lấy 1/2 quả thôi! Bóc vỏ hoặc gọt bỏ vỏ bơ bên ngoài. Cắt nhỏ ruột bơ cho vào máy xay sinh tố.
* Bước 2
Ở đây mình dùng xoài cát và xoài ghép còn dư lại sau khi mấy bé đã chén xoài no nê, còn khoảng 1 quả cắt nhỏ. Cho xoài vào máy luôn!
* Bước 3
Đổ sữa tươi vào!
* Bước 4
Xay cỡ 1 khoảng 1 phút rồi xay tiếp cỡ 2 chừng 20s và cỡ 3 thêm 20s nữa là xong! Vì xoài và bơ mình đã để lạnh sẵn trong tủ lạnh nên khi xay không cần cho thêm đá để lạnh hơn nhé! Mát lạnh sẵn rồi. Xin mời!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne