Sinh tố bơ

Giới thiệu

Đầu bếp :

chivth

Sinh tố bơ

Khi bơ chín đồng loạt và ăn không hết thì mình làm sinh tố bơ cấp đông ăn dần thôi ạ!

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bơ chỉ cần gọt vỏ, cắt nhỏ, trộn với sữa đặc.

* Bước 2

Xay bơ bằng máy xay (Chibeo dùng máy xay cầm tay) đến khi đạt độ nhuyễn mịn mong muốn.

* Bước 3

Múc vào vật đựng và cho vào ngăn đông tủ lạnh ăn dần thôi. Vâng, không thể nào đơn giản hơn được nữa mọi người ạ^^
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne