Trang chủ Món ăn Bò nấu rau củ

Bò nấu rau củ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tường Vi

Bò nấu rau củ

Sữa BLW

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bò rửa sạch dằn mềm, ướp cùng nước ép trái kiwi khoảng 10' rửa sơ lại.

* Bước 2

Ướp bò cùng tỏi, hành tím, gia vị khoảng 15' cho thấm.

* Bước 3

Phi thơm hành tỏi cho thịt bò vào xào săn thêm nước + rau củ nấu tầm 30' cho chín mềm.

* Bước 4

Nấu cùng nước dừa thịt mềm thơm ngọt ăn kèm bún hoặc bánh mì.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne