Trang chủ Món ăn Pancake chuối yến mạch

Pancake chuối yến mạch

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tường Vi

Pancake chuối yến mạch

Yến mạch thường dành cho những người giảm cân nhưng nếu kết hợp cùng chuối hay bơ sẽ giúp bé tăng cân. Đồng thời yến mạch cũng là loại ngũ cốc ít gây dị ứng cho bé thường được giới thiệu sau khi bé đã ăn gạo.

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trộn yến mạch, trứng, chuối dằm nhuyễn lại thành hỗn hợp hơi sệt.

* Bước 2

Bắc nóng chảo rồi cho ít dầu ăn vào chảo dùng khăn giấy lau khô. Múc hỗn hợp cho lên chảo, lật mặt khi bánh vàng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne