Trang chủ Món ăn Cà ri ếch cho bé

Cà ri ếch cho bé

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tường Vi

Cà ri ếch cho bé

Sữa BLW

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ếch làm sạch rửa cùng chanh muối để khử mùi hôi. Chú ý rút lấy gân ếch ở trong đùi vì dễ có kí sinh trùng sinh sống. Nấu chín kĩ ở nhiệt độ cao giúp diệt hết kí sinh trùng.

* Bước 2

Ướp ếch cùng hành tím, tỏi, sả băm nhuyễn, bột cà ri kèm gia vị của bé.

* Bước 3

Phi thơm hành tím trên chảo dầu cho ếch vào đảo săn lại. Thêm nước lọc, khoai, hành tây nấu chín mềm. Cuối cùng rưới cốt dừa lên nấu thêm khoảng 3' tắt bếp.

* Bước 4

Măm cùng cơm, bún, bánh mì. Thật ra món này không nêm gia vị cũng rất ngon và ngọt.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne