Trang chủ Món ăn Canh bí đỏ hạnh nhân

Canh bí đỏ hạnh nhân

Giới thiệu

Đầu bếp :

binh yen

Canh bí đỏ hạnh nhân

Nguyên liệu

400 g

bí đỏ

1/2 muỗng cà phê

đường

1 muỗng cà phê

muối

2 muỗng cà phê

hạt nêm

2 muỗng canh

dầu ô liu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bí bỏ hạt cắt khúc vừa ăn
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho hết dầu vào nồi phi thơm tỏi cho hạnh nhân vào xào sơ, tiếp đến ch bí vào xào cùng đường và muối, hạt nêm. Sau đó cho 1 -1,5 lít nước vào nấu đến khi mềm bí là dc tầm 10 phút.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bí chín mềm thì nêm nếm lại. Múc ra chén rắc ít tiêu hoặc hành ngò rồi thưởng thức.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne