Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sữa đậu xanh mè hạnh nhân
Giới thiệu
Nguyên liệu
200 g
đậu xanh cà vỏ
50
mè rang
50 g
hạnh nhân rang
1 lít
nước
100 g
đường phèn
2 muỗng canh
sữa đặc
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Đậu xanh ngâm 2-3 tiếng cho nở rồi vo sạch. Sau đó nấu với 1 lít nước đến khi nước sôi thì vớt bỏ bọt dơ rồi nấu ở lửa nhỏ 15-20 phút cho đến khi nở mềm.
* Bước 2
Mè và hạnh nhân rang thơm
* Bước 3
Sau khi đậu xanh mềm thì cho 500ml sữa tươi hoặc nước hoặc loại sữa ko đường nào bạn thích, tiếp đến đổ hết hạnh nhân và mè vào tiếp tục nấu ở lửa vừa cho đến khi sôi lăn tăn là dc, nhớ khuấy thường xuyên kẻo cháy hoặc khét sữa ko ngon.
* Bước 4
Dùng máy xay xay nhuyễn sữa. Nếu thích uống lợn cợn có mè và hạnh nhân như mình thì sau khi xay xong không cần lọc qua rây. Còn nếu muốn sữa mịn thật mịn thì nhớ lọc qua rây nhá. Dùng nóng lạnh đều ngon
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne