Xôi chim

Giới thiệu

Đầu bếp :

bếp nhỏ nhà Ola

Xôi chim

Nấu ăn đồi với nhà Ola toàn là " hứng lên " thôi các bạn ạ !! Như món xôi chim này , chiều nay 6h mới đi tập gym về , qua chợ thấy họ bán chim bồ câu dễ thương quá liền xáp lại làm 1 con . Tính là về mai nấu cháo nhưng thế nào lại nảy ra í làm xôi chim. Thế là... ngay và luôn... sau 2 tiếng có xôi nóng hổi để ăn , có sản phẩm nóng hổi khoe với mọi người và... dự là sáng mai tớ lại nóng hổi lăn lê bò càng thêm 1 tiếng ở phong tập nữa để đốt số calories kiểu hứng này !!! 🤗🤗🤗🤗

Nguyên liệu

4 củ

hành khô:

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trong bài này mình chọn loại gạo nếp cái hoa vàng Chim bồ câu chọn con non chưa biết bay Hành phi sẵn thì được mẹ làm gửi cho (riêng cái món này tớ làm rất nhiều lần rồi mà chưa bao giờ thành công)😂😂😂
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Gạo nếp vo sạch rồi ngâm với nước nóng già tay . Sau khoảng 1 tiếng vớt gạo , cho 1 thìa muối xóc đều. Để ráo nước rồi đồ cho chín. Khi xôi chín , xới xôi ra rổ cho xôi được tơi nhé.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Chim bồ câu làm sạch rồi băm nhỏ . Chim bồ câu non , xương mềm nên băm cả xương. Hành khô bóc vỏ đập dập băm nhỏ Nêm nửa thìa hạt nêm , 1 thìa mắm , 1 thìa dầu hào , 1 phần hành khô vào thịt bồ câu băm nhỏ - trộn đều
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bắc chảo lên bếp , trút phần hành khô còn lại vào chảo dầu phi thơm . Tiếp đến cho thịt bồ câu vào xào đến khi săn lại , thịt có mùi thơm. (bạn nhớ cho thật ít dầu ăn thôi , đến khi săn lại thịt chim bồ câu cũng tiết ra dầu)
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Bước cuối cùng , trộn phần thịt bồ câu đã xào săn vào xôi đã chín tơi. Sau đó bắc lên bếp đồ lại cho nóng. - Khi ăn , rắc hành phi lên ăn cùng. Có 1 số bạn hỏi có thể trộn luôn hành phi vào công đoạn trộn bồ câu với xôi được không ? Theo mình thì không nên , vì khi đồ lại xôi , sẽ làm hành phi không giòn nữa và xôi ăn sẽ rất ngán . - 1 lưu ý nữa là , bạn đừng nghĩ càng nhiều thịt bồ câu trộn vào với xôi thì càng ngon nhé. Trộn ít thôi , vừa đủ thôi , xôi sẽ không ngán . Trộn nhiều mình đảm bảo bạn chỉ ăn đc đến miếng thứ 3 là ngắc ngoải😂😂😂
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne