Trang chủ Món ăn Đậu phụ chiên giòn

Đậu phụ chiên giòn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Đoan Đt

Đậu phụ chiên giòn

Món chay ngày rằm.

Nguyên liệu

2 miếng

đậu lớn

2 quả

trứng gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu phụ rửa sạch, để ráo, cắt lát hình vuông.

* Bước 2

Trứng gà và bột mỳ trộn đều và cho thêm ít muối.

* Bước 3

Nhúng đậu phụ nhúng qua hỗn hợp trứng và bột mỳ, sau đó lăn đậu qua bột chiên xù.

* Bước 4

Chiên đậu với lửa nhỏ, sau khi chiên lấy ra đĩa có giấy thấm dầu để ráo bớt lượng dầu còn dư.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne