Trang chủ Món ăn Đậu phộng rang nước mắm

Đậu phộng rang nước mắm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huong Pham

Đậu phộng rang nước mắm

Nguyên liệu

3 muỗng canh

Dầu ăn

5 muỗng cà phê

Nước mắm ngon

3 muỗng cà phê

Đường

1 muỗng cà phê

Tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bước 1: Cho nước mắm, tiêu và đường vào một cái chén nhỏ, khuấy đều cho đường tan hết.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bước 2: Cho hỗn hợp ở bước 1 vào chảo đậu phộng đã rang, đảo đều cho đến khi đậu phộng khô lại

* Bước 3

Bước 3: Tắt bếp, nhưng bạn hãy đảo tiếp khoảng 1 phút để hạt đậu phộng không bị dính vào nhau (do có đường)
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne