Trang chủ Món ăn Mực xào thơm, cần tây

Mực xào thơm, cần tây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hồng Hạnh

Mực xào thơm, cần tây

Mùi mực xào thơm nồng căn bếp

Nguyên liệu

3-4 cây

cần tây

1 trái

thơm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mực mua về làm sạch, thái miếng, ướp với ớt bột, tiêu, muối, bột ngọt, hạt nêm

* Bước 2

Rau cần tây rửa sạch cắt khúc, thơm chẻ làm tư bỏ cùi thái lát khoảng 1cm

* Bước 3

Phi tỏi cho thơm, cho mực vào xào gần chín cho cần tây và thơm vào đảo đều2-3 phút rắc hành lá và tiêu rồi tắt bếp. Ăn nóng với cơm tuyệt cú mèo
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne