Trang chủ
Gia vị
Công thức
Nước nha đam hạt chia
Giới thiệu
Đầu bếp :
Hồng HạnhNước nha đam hạt chia
Thời tiết mấy ngày nay thật nắng nóng, làm nước nha đam nấu đường phèn thêm ít hạt chia uống giải nhiệt và tốt cho sức khoẻ người thân trong gia đình.
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Nha đam gọt sạch vỏ và ngâm vào chậu nước muối sau đó thái nhỏ ra. Để làm sạch hết chất nhớt của nha đam cần phải rửa qua nước nhiều lần, lấy muối chà vào(có thể vắt nước cốt chanh). Sau khi sạch nhớt vớt ra để ráo
* Bước 2
Bắc nồi nước cho đường phèn vào nấu, mọi người tự nếm độ ngọt thích hợp, khi nước sôi và đường phèn tan hết cho lá dứa vào nấu cho thơm. Nấu được 5’ vớt bỏ lá dứa và cho nha đam vào. Nấu sôi lại khoảng 4-5’ là tắt bếp.
* Bước 3
Để nước nha đam nguội và cho hạt chia vào, cất tủ lạnh uống giải khát
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne