Trang chủ Món ăn Sườn phơi một nắng. Hoặc ba rọi điều được

Sườn phơi một nắng. Hoặc ba rọi điều được

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cơm gia đình

Sườn phơi một nắng. Hoặc ba rọi điều được

Nghĩ lễ làm gì giờ . Đi du lịch thì chém chết , lại khách sạn cần ở thì giá tăng hơn 20% 30/% &-( Ở nhà làm món sườn nướng một nắng hen 🙂 .

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

— công thức : sườn non 1kg. Rửa sạch để thật ráo chặt miếng bằng 3-4 nón tay. — gia vị pha. 1 muỗng dầu màu điều + 1/2 muỗng ngũ vị hương + 2 muỗng nước mắm + 1/2 cafe hạt nêm. Và 6 cây sả + 4 quả ớt + 1 củ tỏi bóc vỏ + hành tím 2 củ xay nhuyễn trộn cùng. Cho tất cả nguyên liệu hoà hợp cùng nhau. Ướp 2h trong tủ lạnh. Lấy ra cầm vuốt nhẹ nhẹ rồi treo vào dây cước phơi nắng.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cũng như món thịt ba chỉ đó ướp rồi phơi 1 nắng (phơi ngoài nắng 1 ngày lấy vải mỏng phủ bao quanh thịt để không bị bụi nha) cho khô bảo quản tủ mát thì 2 hôm. Tủ đông 1 tuần ( thật ra cả tháng như nàng ko có thói quen ăn đồ để lâu ngày 😉 Chiên hoặc nướng thì ngon lém hihi, dùng cùng cơm trắng hoặc nhậu cũng dc nè🙂.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne