Trang chủ
Gia vị
Công thức
Đậu hủ bao bố “ Canh rau củ “
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Cơm gia đìnhĐậu hủ bao bố “ Canh rau củ “
Măm cơm chay :)
Nguyên liệu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Đậu hủ lấy ruột ra hết. Cho cho phần ruột tán Nhuyễn. Nấm mèo ngâm nước nóng, cắt nhỏ “ bắp tách hột, cà rốt thái lựu luộc chính vớt lấy cái bỏ nước, cho dầu vào chảo cho hành baro và ít sả băm nhuyễn phi thơm và cắt rốt bắp vào xào thơm cho đậu hủ tán Nhuyễn vào xào nêm ít hạt nêm chay 1 muỗng nhỏ nước tương để ngụi.
* Bước 2
Cho hỗn hợp khi xào vào miếng đậu hủ, hẹ luộc sơ rồi buộc lại. Pha nước để rim + 1/2 chén nước tương 1 trái ớt, ít sả hành baro 1 muỗng đường quấy đều, cho chảo lên bếp rán hai mặt đậu hủ, đổ chén nước pha sẵn vào rim 5ph lửa nhỏ cho hạt mè lên. Thưởng thức :)
* Bước 3
Canh : cà tốt, bí đỏ, bắp, bắp cải cắt miếng vừa ăn, nấm ngâm nước muối để ráo, cho 1 muỗng dầu vào nồi phi thơm ít hành baro sả cho rau củ vào xào sơ cho nước nóng vào nấu nêm nếm vừa ăn. Cho ít hành và tiêu trang trí.
* Bước 4
Bữa nụ làm sạch, rửa sạch, cắt đôi. Luộc sơ vớt ra cho ráo tí, cho dầu lên bếp cho hành baro, phi thơm cho bí vào xào nêm nước tương, hạt nêm chay.
* Bước 5
Cơm sen : đậu, cà rốt, hạt sen luộc chính xào sơ. Nấu cơm vừa nhảy nút cho tất cả hỗn hợp vào dậy nắp 5ph sau trộn điều lên. Khi ăn lấy ra là xong.
* Bước 6
Bữa cơm xong rùi ạ.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne