Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cá thu sốt cà chua
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Vũ MiCá thu sốt cà chua
Nguyên liệu
cá thu tươi ngon
cà chua
tương ớt
dầu hào
hành tây
hành tím
tỏi
ớt
mắm ngon
đường
tiêu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Sơ chế: rửa cá qua bằng nước muối loãng để ráo
xắt đều nhỏ các nguyên liệu trên (cà chua bỏ ruột hạt)
* Bước 2
Ướp cá với ít muối ngột ngọt trong 30p
trộn hỗn hợp sốt vào chén (mắm,đường,ớt, tương ớt, dầu hào)
* Bước 3
Bỏ dầu lên chảo nóng, phi hành tỏi chiên cá vàng đều giòn 2 mặt.
lấy chảo khác làm sốt, phi hanbf tỏi, hành tây, cà chua bỏ chén sốt vào đun đến khi keo sệt lại thì bỏ hành lá vào tắt bếp
* Bước 4
Cho cá ra đĩa rồi đổ hỗn hợp sốt lên phần cá, trang trí và thưởng thức với cơm
nóng
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne