Trang chủ
Gia vị
Công thức
Trà sâm bí đao
Giới thiệu
Đầu bếp :
Huyền ChâmTrà sâm bí đao
Trà sâm bí đao có tác dụng thanh nhiệt, giải độc. Là thức uống thanh mát vô cùng phù hợp cho mùa hè này.
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bí đao rửa sạch, để nguyên vỏ, cắt bỏ ruột kẻo bị chua. Mía nướng qua cho thơm rồi chẻ làm tư. Táo đỏ, thục địa cắt nhỏ. La hán bổ làm tư
* Bước 2
Cho mía với râu ngô vào 2l nước đun trong 30p.
* Bước 3
Sau 30p cho táo đỏ, thục địa, la hán, bí đao vào đun trong 15p rồi tắt bếp
* Bước 4
Lọc nước để nguội rồi cho vào chai sau đó thưởng thức. Ngon hơn khi uống mát. Có thể mix thêm hạt chia
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne