Sữa Bí Đỏ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thi Vyvy Nguyen

Sữa Bí Đỏ

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

1 tiếng
Trái

Bí đỏ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bí đỏ gọt vỏ thái lát vừa và rửa sạch, bắc lên bếp luộc với lượng nước tuỳ thích.

* Bước 2

Luộc đến khi bí mềm tắt bếp, ta cho vào máy xay sinh tố cùng nước xay mịn.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau đó cho hỗn hợp đã xay lọc qua rây bắc lên bếp, ta cho sữa tươi, sữa đặc và ít đường vừa uống khuấy nhẹ, đến khi bắt đầu sô lăm tăn thì tắt bếp nhé (nhớ không để sôi bùng quá sẽ dễ bị tách nước nha)
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Và đây là thành phẩm ☺️Chúc cả nhà thành công nhé!
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne