Trang chủ Món ăn Bò xào lá quế

Bò xào lá quế

Giới thiệu

Đầu bếp :

Khắc Vỹ

Bò xào lá quế

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

20 phút
200 g

2 muỗng canh

Dầu hào

2 muỗng cf

Đường

1 muỗng cf

bột ngọt

1/2 muỗng cf

tiêu

1 quả

ớt hiểm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm sốt dầu hào +2 muỗng cf dầu hào +2muỗng cf đường+1/2muỗng cf tiêu +1 muỗng cf bột ngọt khuấy đều cho tan

* Bước 2

Bò lấy giấy ăn lau sạch, cắt mỏng * lá quế rửa sạch để ráo *ớt hiểm băm nhỏ * tỏi đập giập cắt nhỏ

* Bước 3

Bắt chảo cho nóng cho dầu vào + tỏi + ớt phi vàng tiếp theo cho bò mở lửa lớn, bò săn lại cho hh sốt vào + lá quế bò vừa chín tới ăn nóng Có thể nhậu hoặc ăn cơm đều ngon

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne