Trang chủ Món ăn Bún măng vịt

Bún măng vịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hương Đặng

Bún măng vịt

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

30 phút
1/4 con

Thịt vịt

4 củ

Măng

1 cây

Xả

2 cây

ớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Vịt làm sạch chặt miếng vừa ăn, ướp gia vị, hành, tiêu, xả, ớt để 10 phút cho ngấm. Trong thời gian đó luộc sơ qua măng cho bớt chua.

* Bước 2

Xào vịt cho ngấm gia vị đảo đều cùng măng. Đun thêm 10 phút rùi đổ nước 500ml

* Bước 3

Đun thêm 20 phút cho vịt mềm là tắt bếp, rắc thêm hành lá múc ra bát ăn cùng bún, rau sống ngày mưa ngon tuyệt nhé :) :)

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne