Trang chủ Món ăn Canh chua cá bờm

Canh chua cá bờm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hương Đặng

Canh chua cá bờm

Nguyên liệu

200 gr

Cá bờm

1/4 trái

Thơm

2 trái

Cà chua

1 ván

Đậu ván

2 cây

Hành lá

1 muỗng

Me

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị nguyên liệu : Cà chua thái khúc, đậu cắt khúc, hành cắt khúc, cá bờm rửa sạch để ráo

* Bước 2

Phi hành thơm thả cà chua nấu tầm 4 phút, nêm gia vị bỏ thơm đảo tiếp đun 1 phút cho khoảng 300ml nước. Tiếp tục đun sôi thả đậu ván, cá bờm. Cá rất nhanh chín nên bạn chỉ cần đun thêm 2-3 phút, nêm thử gia giảm gia vị vừa miệng. Nếu bạn muốn ăn chua có thể cho thêm me sẽ thơm hơn, bỏ thêm trái ớt rắc chút tiêu. Vậy là bạn đã có tô canh chua thơm thơm mát mát rùi. Đơn giản quá ha 🤓🤓

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne