Trang chủ Món ăn Sữa chua nhà làm

Sữa chua nhà làm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hương Đặng

Sữa chua nhà làm

Nguyên liệu

3 hộp

Sữa tươi

2 hộp

Sữa chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khui sữa đặc cho vô tô to hoặc bạn có thể dùng lõi nồi cơm điện để xí ủ luôn, đổ 3 lon sữa tươi vô khuấy đều rùi cho 2 hộp sữa chua cái vô, khuấy đều theo cùng một chiều.

* Bước 2

Đun sôi nước 100 độ, dùng lon sữa đặc đong đầy 2 lon nước đổ vô hỗn hợp trên, vừa đổ vừa khuấy đều theo một chiều.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bạn có thể cho vô hũ thủy tinh hoặc túi nilon lúc này rùi ủ. Mình thì tiện lõi nồi cơm điện nên ủ luôn bằng nồi cơm. Bạn có thể ủ bằng nồi áp suất hay thùng giữ nhiệt. Ủ trong 10h là bạn có sữa chua thơm, dẻo. Bỏ ngăn mát hay đông ăn dần 😄😄
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne