Trang chủ
Gia vị
Công thức
(ăn dặm) Đậu hũ non yến mạch sốt nước trái cây
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
susu1808(ăn dặm) Đậu hũ non yến mạch sốt nước trái cây
Đậu hũ non yến mạch sốt hoa quả
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Gâm yến mạch với nước 3-4h, trong thời gian ngâm thay nước 2-3 lần cho đoẽ nhớt, sau đó chắt bỏ nước giữ lại phần yến mạch
* Bước 2
Đổ 200ml nước vào yến mạch đã ngâm rồi xay mịn.
* Bước 3
Lọc lấy nước, phần cái có thể dùng làm bánh ăn dặm cho bé.
* Bước 4
Đổ hỗn hợp nước đã lọc sạch bã vào nồi.
* Bước 5
Khuấy đều tay để tránh bị cháy bén
Nấu đến khi hỗn hợp sánh đặc lại là được.Tắt bếp, đổ hỗn hợp vào khuôn, khay tùy ý.
* Bước 6
Để tủ lạnh ngăn mát 3-4 tiếg là ăn được
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne