Trang chủ Món ăn Lẩu hến Miền Tây

Lẩu hến Miền Tây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngoc Nhi

Lẩu hến Miền Tây

Món ngon khoái khẩu của mình ❤️ Món ăn này rất đặc biệt vì Hến nằm sâu dưới đáy sông. Nó gắn liền với tuổi thơ của mình ! Nó có rất nhiều nhưng để bắt được nó không phải đơn giản Mình nhớ nhà! Nên mình nấu Hến mùa này con mập ú có thể chế biến nhiều món lắm

Nguyên liệu

2 muỗng canh

nước mắm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấu nước thật sôi (cho vao chút muối) và cho hến vào luộc, sau đó đảo đều để phần thịt hến nổi lên trên lấy thịt
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phần nước giữ lại cho lắng cát lấy phần nước cốt pha thêm chút nước loãng để nấu làm nước lẩu. Phần thịt hến thì niêm các gia vị vào cho thấm
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nấu nước cho bầu vào để tăng gia vị ngọt hoặc niêm xíu gia vị cho vừa ý, nấu sôi, cho mì, hến, rau và dùng thôi
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Thịt hến nhiều quá nên mình kho xã thêm để chiều ăn cơm 😬
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne