Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sâm Bông cúc hạt chia
Giới thiệu
Đầu bếp :
Ngoc NhiSâm Bông cúc hạt chia
Thức uống thanh nhiệt : bông cúc + hạt chia và táo đỏ nấu với đường phèn
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bông cúc xé nhỏ, táo đỏ rửa sạch để ráo ; cho ít nước ngâm hạt chia ; Dùng 1,5lit nước lạnh nấu sôi roi cho đường phèn vào cho tan đều, tiếp đến cho táo đỏ vào roi tới bông cúc - để sôi 5p roi tắt bếp mới cho hạt chia vào
* Bước 2
Để nước nguội hẳn roi cho vào lọ, bảo quán ngăn mát roi uong dần ! Hoặc có thể dùng ngay
* Bước 3
Mình uống luôn khi nước đã nguội bớt hihi
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne