Trang chủ Món ăn Mì Xào Hải Sản Thập Cẩm

Mì Xào Hải Sản Thập Cẩm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Thị Ngọc Ý

Mì Xào Hải Sản Thập Cẩm

Đổi món cho bé con ở nhà, nên làm nhiều để cả nhà ăn tối thay cơm luôn.

Nguyên liệu

5 cành

Cải thìa

1-2 gói

Mì gói

1 muỗng cà phê

hạt nêm nấm&rong biển

1 muỗng canh

dầu hào

1/2 muỗng canh

đường

1/2 muỗng cà phê

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm lột vỏ, bỏ đầu. Mình thích ăn đầu nên để lại. Thịt bò thái lát mỏng vừa ăn. Mực cắt khoanh vừa ăn. Cải thìa cắt cuống, để nguyên nếu ngắn hoặc cắt đôi nếu cây cải dài.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Mì gói trụng sơ qua nước sôi. Cho mì chín rời ra thì xả qua nước lạnh để làm tơi mì. Để ráo nước.

* Bước 3

Cho dầu vào chảo, tầm 2,5 muỗng ăn canh. Cho hành tỏi băm vào phi thơm. Sau đó cho tôm, mực thịt bò vào xào chín tới. Kế đến cho hết phần gia vị đc chuẩn bị trong chén kia vào chảo, đảo đều rồi cho cải thìa và nấm đông cô vào. Đảo đều vài lần nữa cho cải chín là tắt bếp. Múc hết hỗn hợp xào này ra 1 tô. Cho gói mì đã ráo nước vào chào vừa xào, mở bếp lửa và đảo mì một lúc cho mì nóng đều thì cho ra đĩa. Bắt đầu múc phần hỗn hợp xào ban nãy rưới lên trên gồm: tôm mực bò rau nấm nước.

* Bước 4

Vậy là xong rồi. Bạn ăn với xì dầu+tương ớt hén.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne