Trang chủ Món ăn Mì xào hải sản

Mì xào hải sản

Giới thiệu

Đầu bếp :

Uyên Thi

Mì xào hải sản

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấu nước sôi, cho mì vào. Chỉ chần qua thôi. Đừng để mì bung ra. Đổ ra rổ và đảo liền tay. Cho bay hết hơi nóng để mì không bị bết

* Bước 2

Phi tỏi vàng, cho tôm mực vào+ 1 muống hạt nêm+ ít bổt ngọt.chín tới thì cho rau cải thìa vô+ 1 muỗng hạt nêm. Xào lửa lớn. Cải thấy tái rồi thì cho cà rốt vào. Đợi cà rốt lên màu đậm thì cho hành tây vào+ cho gốc hành lá cắt khúc vào. Đổ hết ra thau

* Bước 3

Chảo đó: phi tỏi thơm vàng, cho mì vào đảo + 1 muỗng đâu hào + 1 muỗng xì dầu, đảo nhanh tay, tơi ra thì cho thêm ít đường+ nửa hạt nêm

* Bước 4

Đổ thau rau vào chảo trộn đều.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne