Trang chủ Món ăn Ướp bò nướng

Ướp bò nướng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Uyên Thi

Ướp bò nướng

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xắc bò thành miếng vừa ăn, cho ba chỉ bò mỹ vào thau.

* Bước 2

Ướp: nửa phần tỏi băm, hết phần hành củ băm, nửa phần ớt sừng băm+ mè đã rang+ tiêu xanh đập dập+ hạt nêm+ 1 muỗng xì dầu + 2 muỗng dầu mè+ 2 muống dầu hào+ 1 nửa muỗng đường. Trộn đều. Bọc mang thực phẩm, bỏ vào ngăn mát tủ lạnh

* Bước 3

Nước chấm chao: nửa muỗng đường, 3 cục chao, 1 muỗng nước chao+ nửa phần tỏi còn lại+ nửa phần ớt còn lại+ nửa muỗng tương ớt+ nửa muỗng cốt chanh, trộn đều.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne