Trang chủ Món ăn Tôm rim mặn ngọt

Tôm rim mặn ngọt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngan Bui

Tôm rim mặn ngọt

Hôm nay không có nước dừa nên mình rim tôm bằng nước đường luôn 😄 100 gr tôm cung cấp khoảng 77 kcal, có 16 gr protein, rất ít chất béo, bột đường

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

8 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút
1 kg

tôm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm lột vỏ, bỏ chỉ đen

* Bước 2

Cho một xíu dầu ăn phi thơm tỏi

* Bước 3

Cho tôm vào đảo đều
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Pha nước rim: 2 muỗng canh nước lã + 1mc mắm + 0.5 mc đường. Mình hay pha ra chén để định lượng cho đúng và hoà tan các nguyên liệu cho đều
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Đây là muỗng canh nhà mình
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Cho vào tôm rồi đun lửa nhỏ (tôm sẽ ra thêm nước)
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Đun tầm 15’ là cạn nước
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Cho thêm hành vào đảo sơ rồi nhắc xuống (team ghét hành nhà mình ko thích điều này 🤣)
Ảnh Bước 8

* Bước 9

Món này cho ra vị mặn ngọt dịu dàng 👌

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne