Trang chủ
Gia vị
Công thức
Salad ức gà nướng
Giới thiệu
Đầu bếp :
One Dish ManSalad ức gà nướng
Mình ăn kiêng giảm cân nên post mấy món tự làm. Mình lười nên toàn làm đơn giản. Món ức gà nướng này mình rất hay ăn trưa.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1 phần ănThời gian nấu :
30phút
150-250 gram
ức gà tùy nhen
quả
Rau, củ,
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Ức gà cắt nhỏ, ướp gia vị, cho vào nồi chiên không dầu. Nhiệt độ 180, 15phút.
* Bước 2
Rau củ bày ra đĩa. Ở đây mình dùng nấm, đậu, giá, xà lách ^^
* Bước 3
Gà chín, cho gà lên trên rau và rưới nước sốt, hoặc nước tương tùy thích.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne