Trang chủ
Gia vị
Công thức
Củ quả gà nướng kèm sốt kem Bơ Eat clean (18k)
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Phương Phương (BiPu)Củ quả gà nướng kèm sốt kem Bơ Eat clean (18k)
Lại là một buổi trưa nhanh khi lười cho mọi người. Đơn giản mà ăn ngon, bùi bùi và thơm lắm nha. Vừa chạy deadline mà nhâm nhi ăn thì nhức nách lun. Không lo béo đâu nè!!
#bepvang
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1 ngườiThời gian nấu :
20pkhoai tây nhỏ (2k)
đậu bắp (3k)
củ cà rốt(1k)
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rửa sạch củ quả, gọt vỏ cà rốt và khoai tây. Cà rốt thái miếng vừa, khoai tây cắt khúc dọc, đậu bắp cắt cuống (đừng chẻ đôi như mình vì nó sẽ khô queo í).
* Bước 2
Xếp dàn đều các nguyên liệu vào nồi chiên không dầu. Rắc tiêu và xịt dầu ăn kiêng lên. Nướng trong 15p và 180°C.
* Bước 3
Xong rồi mình xếp ra đĩa. Ăn kèm với sốt kem bơ. Ăn kiểu béo béo, thơm thơm, cảm nhận được từng hương vị, dưỡng chất trong mỗi loại củ quả.
Chúc các bạn thành công. ❤️
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne