Trang chủ
Gia vị
Công thức
Ức gà nướng trộn salad: giảm cân + eat clean
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Ngoc MaiỨc gà nướng trộn salad: giảm cân + eat clean
🥗🥑
#eatclean #eatcleanvietnam #healthyfood #health #healthylifestyle #salad #ucganuong #saladbonmua #dauga
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Đậu gà ngâm qua đêm rồi nấu trong 30 phút cho vỏ tróc ra và mềm
Ức gà tẩm gia vị đêm qua rồi cho vô nckd nướng 25 phút ở 200 độ C
Cắt hạt lựu rau củ quả
Sau khi xong hết bày ra đĩa và cho thêm chút sốt mè là xong
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
![[Giảm cân #D_6] Salad trộn + Nước gạo lứt _ 305,5calo](
https://lh3.googleusercontent.com/d/1q1hhSiuBUvMfXYB8PsppszlLEqO8kulv
"[Giảm cân #D_6] Salad trộn + Nước gạo lứt _ 305,5calo")
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne