Trang chủ Món ăn Bánh Khoai Tây Thịt Bằm Rau Củ

Bánh Khoai Tây Thịt Bằm Rau Củ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phương Võ (Mẹ Măng)

Bánh Khoai Tây Thịt Bằm Rau Củ

Tên sao nguyên liệu y chang vậy đó ạ ☺️ Ăn kèm sốt mayonnaise hữu cơ rất ngon . Em bé nhà mình ăn hết dĩa này í 😋

Nguyên liệu

4 muỗng cf

thịt băm

2 muỗng cf

bột mì hữu cơ

1 củ

hành tím

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai tây rửa sạch. Hấp chín.Sau đó tán nhuyễn khoai Bông cải xanh chần sơ nước sôi. Băm nhỏ

* Bước 2

Trộn đều hỗn hợp : khoai tây, bông cải, thịt bằm, hành tím băm, hành lá cắt nhỏ, bột mì, tiêu - hạt nêm - nước mắm (mình cho mỗi thứ tí xíu nha)
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Tán nhuyễn hết nguyên liệu với nhau. Sau đó bôi vào lòng bàn tay tí dầu ăn (hoặc mang bao tay nilong). Dích 1 muỗng ra tay lăn tròn, ấn dẹt.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bắt chảo lên bếp. Quét lớp dầu ăn. Cho mấy lát bánh khoai tây vào chiên nhỏ lửa. Canh chín vàng đều 2 mặt bánh là được ạ
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne