Nui Nấu Cá

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tuyet Suong

Nui Nấu Cá

Chuyên mục nhà còn gì nấu nấy ạ.Vài con cá Tím biển mẹ gởi cho chiên giòn lên ngon tuyệt ạ 👍🏻

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

45 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá tím làm sạch,cắt phần đầu để nấu với nước dùng.Phần thân đem đi chiên giòn

* Bước 2

Nước dùng :Cho lượng nước vừa ăn,mình 2 người nấu 1 lít nước nha,thêm tí muối,1/2 củ hành tây đun cho nước sôi.Thả đầu cá vào.Cá chín.Cho Nui vào luôn ạ.Nấu tầm 15p Nui chín mềm rồi nêm nếm lần nữa cho hợp khẩu vị nhé (gia vị mình nêm : bột nêm,tí đường,tiêu).

* Bước 3

Rồi giờ cho Nui vào tô,cá chiên giòn xé nhỏ bỏ xương.Thêm hành lá cho thơm là thưởng thức được rồi nè.hihi.Mình thấy nấu quá nhanh luôn í.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne