Trang chủ salad tôm Cách Làm Món Salad ức gà tôm của Thu Tragg

Salad ức gà tôm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Tragg

Cách Làm Món Salad ức gà tôm của Thu Tragg

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút
100 g

ức gà

100 g

tôm

1/2 quả

táo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau rửa sạch, cắt nhỏ

* Bước 2

Gà ướp cho thấm gia vị, nướng bằng nồi chiên không dầu,(5p - 200•C, đảo mặt còn lại 2-3p)

* Bước 3

Tôm hấp chín, bóc vỏ

* Bước 4

Táo bỏ vỏ thái hạt lựu

* Bước 5

Cho tất cả hỗn hợp vào bát to và đổ sốt mè rang vào

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne