Tôm salad bơ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dieu Linh

Tôm salad bơ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm cắt đầu lột vỏ, rạch đường chỉ đen. Tỏi băm nhỏ. Ướp tôm với tỏi, chút xíu muối, chút xíu hạt nêm, crispy prawn chili trong 15 phút (gia vị mọi người nêm theo khẩu vị)
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bơ chín dằm nhuyễn hoặc cho vào máy xay với 1 chút muối, dầu oliu, nước chanh, 1 cây rau mùi xay nhuyễn.

* Bước 3

Sau khi đã ướp tôm. Bắc chảo lên bếp, cho dầu oliu vào và cho tôm vào rang chín tới.

* Bước 4

Xếp từng miếng phồng tôm hoặc potato chips ra đĩa. Múc từng thìa hỗn hợp bơ xay nhuyễn để vô. Xếp tôm đặt lên trên.

* Bước 5

Cắt nhỏ cây rau mùi còn lại rắc lên cho đẹp và thưởng thức. Nên ăn ngay sau khi làm để potato không bị mềm
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne